Es geht nicht darum Krankheiten oder Defizite zu diagnostizieren.
Viele Menschen denken, dass professionelle psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen,
einem persönlichen Komplettversagen gleich kommt. Dass sei nur etwas für schwache oder psychisch kranke Menschen.
Das Gegenteil ist der Fall!
Es ist sehr stark und vernünftig mit sich und seiner Gesundheit verantwortungsvoll umzugehen,
sich Unterstützung zu holen, wenn man offensichtlich an seine Grenzen kommt.
Unsere psychische Gesundheit ist unzertrennlich mit der körperlichen Gesundheit verbunden.
Wenn es uns nicht gut geht, wir traurig sind, zweifeln oder Angst haben, werden negative Muster in unserem Gehirn aktiv und hemmen unsere Leistungsfähigkeit.
So kann sich schnell eine Negativ-Spirale in Gang setzen.
Um Lösungen zu entwickeln, brauchen wir positive Muster, die jedoch immer schwerer zugänglich werden.
Irgendwann stecken wir fest in negativen Zuständen und drehen uns im Kreis:
aus negativen Gedanken werden negative Gefühle und daraus wird Verhalten, das uns nicht weiterhilft,
oder Lösungsversuche, die nicht funktionieren.
Ich möchte Dich dabei unterstützen aus der Negativ-Spirale frühzeitig wieder auszusteigen.
Durch neue Perspektiven können neue positive Gedanken entstehen und dadurch neue Lösungsoptionen,
an die Du noch gar nicht gedacht hast.
Erstgespräch
In einem ersten Telefonat lernen wir uns kennen und schauen, ob sich dein Thema für eine Beratung oder Coaching bei mir eignet.
Falls nicht, gebe ich dir gerne Tipps, wo du Unterstützung finden kannst .
Du hast im Anschluss die Möglichkeit, Dir in Ruhe zu überlegen ob und wie Du Dir unsere Zusammenarbeit vorstellen kannst.
Selbstverständlich unterliegt Deine Anfrage meiner Verschwiegenheitspflicht und wird absolut vertraulich behandelt.
Ablauf
Wenn Du Dich für meine Unterstützung entscheidest und wir zusammen arbeiten, dann schauen wir auf deine Stärken, deine Werte und auf das System in dem Du Dich bewegst. Wir nehmen verschiedene Perspektiven ein und suchen blinde Flecken, dabei entdecken wir neue Möglichkeiten und Lösungen.
Wir entwerfen unterschiedliche Wege dahin und trainieren deine Fähigkeiten, sodass Du wieder aus eigener Kraft heraus entscheiden und handeln kannst!
Preise
Ich führe eine Privatpraxis. Meine Preise variieren, je nachdem, in welcher Situation du dich befindest und welche Unterstützung Du Dir wünschst.
Lass uns auch dazu gerne persönlich sprechen